FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار عضله سوزی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
عضله سوزی
۶ ساعت قبل / سایت خط سلامت
ورزش برای عضلهسازی یا چربیسوزی/ کدام یک برای کاهش وزن بهتر است؟
خط سلامت : در دنیای تناسب اندام، کاهش وزن و رسیدن به اندامی ایدهآل، آرزوی بسیاری از افراد است. اما در این میان، سوالات متعددی ذهن افراد را به خود مشغول میکند: عضلهسازی بهتر است یا چربیسوزی؟ کدام روش سریعتر به نتیجه میرسد؟ برنامه ورزشی ایدهآل برای تناسب اندام و کاهش وزن چیست؟
• کاهش وزن
• لاغری
• کاهش وزن
• لاغری
• چربی سوزی
• عضله سازی
۱۴۰۳/۰۴/۱۷
/ سایت ۹ صبح
شش پودر معجزهگر برای بدنسازی و چربیسوزی
در این مطلب 6 پودر پروتئین برای بدنسازی معرفی میکنیم و به فواید آن میپردازیم.
• مکمل
• چربی سوزی
• مکمل
• چربی سوزی
• بدنسازی
• پروتئین
۱۴۰۳/۰۳/۰۳
/ سایت اقتصادنیوز
هشدار این خوردنی های پر مصرف عضله سوز هستند
اقتصادنیوز : غذاهای ناسالمی وجود دارند که نهتنها هیچ کمکی به تقویت توده عضلانی بدن نمیکنند، بلکه با ایجاد تحریک التهابی میتوانند ریکاوری و رشد عضلات را مختل کنند، ضروری است این موارد را بشناسید و تا حد ممکن از مصرف آنها اجتناب کنید.
• تغذیه سالم
• سلامت بدن
• تغذیه سالم
• سلامت بدن
• عضله سوزی
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت فرتاک
رمز عضلهسازی و چربیسوزی: چه زمانی پروتئین مصرف کنیم؟
پروتئین در فرآیندهای بیولوژیکی مختلف از جمله تولید هورمون، عملکرد سیستم ایمنی و بسیاری از واکنشهای آنزیمی نقش دارد. همچنین برای رشد و ترمیم عضلات حیاتی است و این موضوع آن را به کانون توجه بسیاری از افراد که بر تناسب اندام تمرکز دارند تبدیل میکند.
• مصرف پروتئین
• مصرف پروتئین
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ سایت اندیشه معاصر
فیلم | اگر کمر باریکی میخواهید بهتر است این تمرین را انجام دهید - اندیشه معاصر
به طور کلی ورزش باعث حفظ سلامتی بدن شده و بر ذهن انسان نیز تاثیر مطلوبی دارد. ورزش به شکلهای مختلف باعث چربی سوزی و همچنین فرم دهی و عضله سازی خواهد شد. ورزش کردن برای هر فرد ممکن است دلیل متفاوتی داشته باشد. حال برخی افراد قصد دارند شکم و پهلوی خود را از بین برده و دور کمری باریک داشته باشند
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ خبرگزاری ایسکانیوز
ساعتهایی در روز که بدن بیشتر چربی سوزی میکند
بشر سالیان درازی است که از نقش ورزش در کاهش چاقی آگاه شده است. ورزش به شما کمک میکند کالری بیشتری بسوزانید، عضله سازی کنید و چربی شکمی را کاهش دهید. همچنین به بهبود خلق و خوی شما کمک میکند و باعث میشود انگیزه خود را برای انتخاب سبک زندگی سالم تر ارتقا دهید.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۱/۲۶
/ سایت انتخاب
مناسبترین زمان برای چربی سوزی و رهایی از چاقی کی است؟
بشر سالیان درازی است که از نقش ورزش در کاهش چاقی آگاه شده است. ورزش به شما کمک میکند کالری بیشتری بسوزانید، عضله سازی کنید و چربی شکمی را کاهش دهید. همچنین به بهبود خلق و خوی شما کمک میکند و باعث میشود انگیزه خود را برای انتخاب سبک زندگی سالم تر ارتقا دهید.
پنجشنبه ۲۸ تیر ۱۴۰۳ -
18 July 2024